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Formations en communication digitale dans la Meuse

Formations en communication digitale dans la Meuse

Comment choisir un support ou une stratégie de communication pertinente ? Les questions fusent dans vos esprits ? Ma mission : vous aider à attirer plus de clients grâce aux réseaux sociaux avec mes formations en communication digitale dans la Meuse.

Redonnez vie à votre projet

Je vous propose de voir dans mes formations, notamment le programme Soul’Biz. On voit votre situation, ce qui vous convient, ce qui ne vous convient pas et on définit vos objectifs.
Ensuite, on reprend tous les éléments de votre business un par un :

  • Votre idée de départ, comment vous voyiez votre business au quotidien
  • Votre objectif business
  • Qui vous souhaitez aider
  • Comment vous souhaitez les aider

Objectifs

  • Obtenir de la clarté sur tous ces aspects
  • On détermine comment vous avez envie de vous sentir au quotidien.
  • On identifie ce qui vous en empêche, et un plan d’action pour faire sauter ces blocages.

Note : À chaque étape, on identifie tous les trucs qui coincent, ce qui ne vous convient pas et on revient à ce qui vous correspond, ce qui vous ressemble. Je vous propose de vous accompagner pas à pas pour que votre quotidien, vos décisions, et bien sur vos résultats soient alignés vous.

Coaching et consulting

Selon votre secteur d’activité et votre profil, je vous propose un accompagnement entreprise sur mesure pour construire une identité numérique forte et pertinente. L’objectif : vous rendre actif et visible sur internet et les réseaux sociaux, afin d’optimiser votre audience et de développer votre activité. Grâce à mon expertise en coaching entrepreneur, je vous guide pas à pas pour attirer des clients via les médias sociaux, tout en respectant vos contraintes et priorités. Mon approche repose sur des solutions pratiques et accessibles:

  • sans passer des heures derrière votre ordinateur,
  • sans dépendre d’une tierce personne (gardez le contrôle et restez maître de votre communication),
  • sans exploser un budget publicitaire,
  • sans abandonner ce que vous aimez faire : votre cœur de métier est de vous occuper de vos clients, après tout !

Pourquoi faire appel à une professionnelle?

Vous avez du mal à attirer plus de clients ? Vous vous demandez ce que vous pourriez faire pour inverser la tendance ? Si vous avez l’impression de faire tout ce qu’il faut, mais vous ne voyez toujours pas les résultats arriver, il est peut-être temps de penser autrement et de changer de méthode. Et c’est ce que je propose dans mes accompagnements.

  • Objectif ? Construire une communication sur les réseaux sociaux qui vous ressemble.
  • Comment ? Grâce à une méthode qui vous indique ce que vous devez, comment vous devez le faire et quand vous devez le faire.
  • Résultat : vous attirer de nouveaux clients

Ensemble, développons votre visibilité en ligne tout en respectant votre rythme et vos objectifs.

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3 mois auparavant

💬 CROYANCE LIMITANTE : "Il faut souffrir pour réussir"
Pendant longtemps, j’ai cru que plus je m’épuisais, plus j’étais méritante.
Mais non. L’effort n’a jamais été égal à la souffrance.

💡 Travailler avec intensité ET plaisir, c’est possible.
Et surtout… c’est durable.
Ceux qui “se tuent à la tâche” ne valent pas plus.
Ils sont peut-être juste un peu moins alignés.

Et si tu osais une autre voie ?
👉 Celle où ton énergie est précieuse
👉 Celle où la douceur n’enlève rien à ton impact

✨ Challenge doux de la semaine : Choisis UNE tâche dans ton activité que tu peux rendre plus agréable. Une seule. Et observe ce que ça change 💛

Dis-moi en commentaire : quelle tâche mériterait plus de plaisir dans ton quotidien ?

#plaisirautravail #entrepreneuriatféminin #croyanceslimitantes #alignement #énergie #businessauthentique
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💬 CROYANCE LIMITANTE : Il faut souffrir pour réussir
Pendant longtemps, j’ai cru que plus je m’épuisais, plus j’étais méritante.
Mais non. L’effort n’a jamais été égal à la souffrance.

💡 Travailler avec intensité ET plaisir, c’est possible.
Et surtout… c’est durable.
Ceux qui “se tuent à la tâche” ne valent pas plus.
Ils sont peut-être juste un peu moins alignés.

Et si tu osais une autre voie ?
👉 Celle où ton énergie est précieuse
👉 Celle où la douceur n’enlève rien à ton impact

✨ Challenge doux de la semaine : Choisis UNE tâche dans ton activité que tu peux rendre plus agréable. Une seule. Et observe ce que ça change 💛

Dis-moi en commentaire : quelle tâche mériterait plus de plaisir dans ton quotidien ?

#plaisirautravail #entrepreneuriatféminin #croyanceslimitantes #alignement #énergie #businessauthentique
3 mois auparavant

🔓 LIBÈRE-TOI DES “IL FAUT”

Tu sais, ces petites phrases qu’on entend (ou qu’on se répète) comme si elles étaient gravées dans le marbre :

“Il faut poster tous les jours.”
“Il faut se lever à 5h.”
“Il faut travailler dur pour mériter sa réussite.”
“Il faut avoir une niche ultra précise.”
“Il faut faire comme les autres.”

🌀 Et si tu pouvais réussir autrement ?
Et si tu pouvais construire ton activité en partant de toi : ton énergie, ton rythme, ta manière d'apprendre, de créer, de partager ?

💡 Quand tu remplaces les “il faut” par “qu’est-ce qui fonctionne pour moi ?”,
tu passes du mode survie… à la création consciente.
Et c’est là que ton business devient fluide, joyeux, aligné — et rentable.

🌸 Cette semaine, je t’invite à repérer UNE injonction que tu pourrais remettre en question.
Et à la remplacer par une intention qui te fait du bien.

👉 Dis-moi en commentaire : quel “il faut” te pèse en ce moment ?
Ou envoie-moi un message si tu veux explorer ça ensemble.

#businessaligné #intuition #libertéentrepreneuriale #injonctions #ilfaut #entreprendreautrement
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🔓 LIBÈRE-TOI DES “IL FAUT”

Tu sais, ces petites phrases qu’on entend (ou qu’on se répète) comme si elles étaient gravées dans le marbre :

“Il faut poster tous les jours.”
“Il faut se lever à 5h.”
“Il faut travailler dur pour mériter sa réussite.”
“Il faut avoir une niche ultra précise.”
“Il faut faire comme les autres.”

🌀 Et si tu pouvais réussir autrement ?
Et si tu pouvais construire ton activité en partant de toi : ton énergie, ton rythme, ta manière dapprendre, de créer, de partager ?

💡 Quand tu remplaces les “il faut” par “qu’est-ce qui fonctionne pour moi ?”,
tu passes du mode survie… à la création consciente.
Et c’est là que ton business devient fluide, joyeux, aligné — et rentable.

🌸 Cette semaine, je t’invite à repérer UNE injonction que tu pourrais remettre en question.
Et à la remplacer par une intention qui te fait du bien.

👉 Dis-moi en commentaire : quel “il faut” te pèse en ce moment ?
Ou envoie-moi un message si tu veux explorer ça ensemble.

#businessaligné #intuition #libertéentrepreneuriale #injonctions #ilfaut #entreprendreautrement
3 mois auparavant

🌟 VENDREDI INSPIRATION – Ce que j’ai (vraiment) gagné avec l’entrepreneuriat ?
Pas seulement la liberté financière (même si c’est chouette).
Pas uniquement la flexibilité (même si je l’adore aussi).

👉 C’est surtout la liberté d’être moi. Vraiment moi.
Avant, je me bridais :
– J’étouffais mes émotions
– Je masquais ma sensibilité
– Je mettais un couvercle sur ma créativité

Aujourd’hui ?
💛 Ce sont justement ces facettes que je mets au service de mes clients.
💡 Ce que je croyais être des “défauts” sont devenus mes plus grandes forces.

✨ Et toi ?
Qu’est-ce que tu aimerais oser montrer davantage dans ton activité ?
Dis-le-moi en commentaire ou en message privé, je te lirai avec plaisir.

Bon week-end à toutes celles qui construisent un business à leur image 💫

#inspiration #weekend #authenticité #liberté #courage #entrepreneuriatféminin #oserêtretoi
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🌟 VENDREDI INSPIRATION – Ce que j’ai (vraiment) gagné avec l’entrepreneuriat ?
Pas seulement la liberté financière (même si c’est chouette).
Pas uniquement la flexibilité (même si je l’adore aussi).

👉 C’est surtout la liberté d’être moi. Vraiment moi.
Avant, je me bridais :
– J’étouffais mes émotions
– Je masquais ma sensibilité
– Je mettais un couvercle sur ma créativité

Aujourd’hui ?
💛 Ce sont justement ces facettes que je mets au service de mes clients.
💡 Ce que je croyais être des “défauts” sont devenus mes plus grandes forces.

✨ Et toi ?
Qu’est-ce que tu aimerais oser montrer davantage dans ton activité ?
Dis-le-moi en commentaire ou en message privé, je te lirai avec plaisir.

Bon week-end à toutes celles qui construisent un business à leur image 💫

#inspiration #weekend #authenticité #liberté #courage #entrepreneuriatféminin #oserêtretoi
3 mois auparavant

🔓 LIBÈRE-TOI – Ces 5 croyances limitantes sabotent ton business authentique… souvent sans que tu t’en rendes compte.

Swipe pour voir si tu les reconnais 👇

❌ “Je dois plaire à tout le monde” → Tu dilues ton message et tu perds ton unicité.
❌ “Plus je travaille, plus je mérite” → Épuisement assuré. Ce n’est pas la quantité mais la justesse qui compte.
❌ “Mes concurrentes font mieux” → Comparaison toxique. Tu avances à ton rythme.
❌ “Je dois cacher mes faiblesses” → Et si ta vulnérabilité créait plus de lien avec tes clients ?
❌ “Le succès doit faire mal” → Faux ! Tu peux kiffer ton business ET réussir.
✅ Et si tu osais faire différemment ?

💬 Laquelle de ces croyances t’a déjà freiné.e ? Partage en commentaire 👇

#mindset #businessauthentique #entrepreneuriat #valeurs #croyanceslimitantes #libération #coachingbusiness
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🔓 LIBÈRE-TOI – Ces 5 croyances limitantes sabotent ton business authentique… souvent sans que tu t’en rendes compte.

Swipe pour voir si tu les reconnais 👇

❌ “Je dois plaire à tout le monde” → Tu dilues ton message et tu perds ton unicité.
❌ “Plus je travaille, plus je mérite” → Épuisement assuré. Ce n’est pas la quantité mais la justesse qui compte.
❌ “Mes concurrentes font mieux” → Comparaison toxique. Tu avances à ton rythme.
❌ “Je dois cacher mes faiblesses” → Et si ta vulnérabilité créait plus de lien avec tes clients ?
❌ “Le succès doit faire mal” → Faux ! Tu peux kiffer ton business ET réussir.
✅ Et si tu osais faire différemment ?

💬 Laquelle de ces croyances t’a déjà freiné.e ? Partage en commentaire 👇

#mindset #businessauthentique #entrepreneuriat #valeurs #croyanceslimitantes #libération #coachingbusinessImage attachmentImage attachment+3Image attachment
6 mois auparavant

𝕊𝕥𝕠𝕣𝕪 𝕕’𝕦𝕟 𝕕é𝕔𝕝𝕚𝕔 𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕟𝕖𝕝 𝕝𝕚𝕓é𝕣𝕒𝕥𝕖𝕦𝕣

Un jour, une coach m’a regardée et m’a dit : ‘Et si tu n’avais rien à prouver ?’
Choc. Cette phrase m’a arrêtée net.

Depuis, je vis avec cette question.
Et chaque fois que je me perds dans le faire, je reviens à cette idée : je suis déjà assez.

🌱 Et toi, à qui cherches-tu encore à prouver ?

👇Dis le moi en commentaires?

#RienÀProuver #AlignementPersonnel #SlowSuccess"
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𝕊𝕥𝕠𝕣𝕪 𝕕’𝕦𝕟 𝕕é𝕔𝕝𝕚𝕔 𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕟𝕖𝕝 𝕝𝕚𝕓é𝕣𝕒𝕥𝕖𝕦𝕣

Un jour, une coach m’a regardée et m’a dit : ‘Et si tu n’avais rien à prouver ?’
Choc. Cette phrase m’a arrêtée net.

Depuis, je vis avec cette question. 
Et chaque fois que je me perds dans le faire, je reviens à cette idée : je suis déjà assez.

🌱 Et toi, à qui cherches-tu encore à prouver ?

👇Dis le moi en commentaires?

#RienÀProuver #AlignementPersonnel #SlowSuccess
6 mois auparavant

𝕊𝕥𝕠𝕣𝕪 𝕕’𝕦𝕟 𝕝𝕒𝕟𝕔𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕢𝕦𝕚 𝕒 𝕔𝕙𝕒𝕟𝕘é 𝕕𝕖 𝕣𝕪𝕥𝕙𝕞𝕖 (𝕖𝕥 𝕕𝕖 𝕧𝕚𝕓𝕣𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟)
« Être aligné, ce n’est pas être parfait. C’est être en accord avec ce qu’on ressent. »

Cette phrase est tombée dans ma tête un jour où j’étais à bout de souffle.

En plein lancement.
Des to-do par dizaines.
Le mental à fond… mais le cœur complètement à côté.

Alors j’ai ralenti. Juste un peu.
J’ai écouté. Reconnecté. Simplifié.

Ce jour-là, j’ai compris que je pouvais lancer autrement.
Non pas en forçant.
Mais en laissant émerger ce qui avait vraiment envie d’être dit.

Et le plus beau ?
C’est que tout s’est mis à couler.
Plus doux. Plus fluide. Plus vrai.

✨ Et toi, que se passerait-il si tu osais ralentir… juste un peu ?

#SlowBusiness #Alignement #EntreprendreAutrement #LancerAvecLeCœur
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𝕊𝕥𝕠𝕣𝕪 𝕕’𝕦𝕟 𝕝𝕒𝕟𝕔𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕢𝕦𝕚 𝕒 𝕔𝕙𝕒𝕟𝕘é 𝕕𝕖 𝕣𝕪𝕥𝕙𝕞𝕖 (𝕖𝕥 𝕕𝕖 𝕧𝕚𝕓𝕣𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟)
« Être aligné, ce n’est pas être parfait. C’est être en accord avec ce qu’on ressent. »

Cette phrase est tombée dans ma tête un jour où j’étais à bout de souffle.

En plein lancement.
Des to-do par dizaines.
Le mental à fond… mais le cœur complètement à côté.

Alors j’ai ralenti. Juste un peu.
J’ai écouté. Reconnecté. Simplifié.

Ce jour-là, j’ai compris que je pouvais lancer autrement.
Non pas en forçant.
Mais en laissant émerger ce qui avait vraiment envie d’être dit.

Et le plus beau ?
C’est que tout s’est mis à couler.
Plus doux. Plus fluide. Plus vrai.

✨ Et toi, que se passerait-il si tu osais ralentir… juste un peu ?

#SlowBusiness #Alignement #EntreprendreAutrement #LancerAvecLeCœur
6 mois auparavant

𝕌𝕟 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕕’é𝕔𝕣𝕚𝕥𝕦𝕣𝕖 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕤𝕖 𝕕𝕠𝕟𝕟𝕖𝕣 𝕝𝕖 𝕕𝕣𝕠𝕚𝕥 𝕕’𝕖𝕤𝕤𝕒𝕪𝕖𝕣

Aujourd’hui, j’ai pris mon journal et j’ai écrit cette phrase : ‘Je me donne le droit d’essayer.’
Pas besoin de tout réussir du premier coup. Parfois, le plus grand pas, c’est simplement de s’autoriser à commencer. ✍️
Et toi, qu’est-ce que tu t’autorises cette semaine ? 🌱
#Slowpreneur #PermissionDeCréer #JournalingPourAvancer
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𝕌𝕟 𝕞𝕠𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕕’é𝕔𝕣𝕚𝕥𝕦𝕣𝕖 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕤𝕖 𝕕𝕠𝕟𝕟𝕖𝕣 𝕝𝕖 𝕕𝕣𝕠𝕚𝕥 𝕕’𝕖𝕤𝕤𝕒𝕪𝕖𝕣

Aujourd’hui, j’ai pris mon journal et j’ai écrit cette phrase : ‘Je me donne le droit d’essayer.’
Pas besoin de tout réussir du premier coup. Parfois, le plus grand pas, c’est simplement de s’autoriser à commencer. ✍️
Et toi, qu’est-ce que tu t’autorises cette semaine ? 🌱
#Slowpreneur #PermissionDeCréer #JournalingPourAvancer
6 mois auparavant

Il y a 5 ans, je ne savais même pas ce que voulait dire 'alignée'…
👉 Je croyais que l’alignement c’était pour les autres. J’ai compris que c’était une direction intérieure. Une posture. Une vérité qu’on ose incarner.

🙋Et toi, que veut dire être alignée pour toi aujourd’hui ?
... Voir plusVoir moins

Il y a 5 ans, je ne savais même pas ce que voulait dire alignée… 
👉 Je croyais que l’alignement c’était pour les autres. J’ai compris que c’était une direction intérieure. Une posture. Une vérité qu’on ose incarner. 

🙋Et toi, que veut dire être alignée pour toi aujourd’hui ?
6 mois auparavant

ℙ𝕠𝕤𝕥 𝕧𝕦𝕝𝕟é𝕣𝕒𝕓𝕚𝕝𝕚𝕥é : 𝕁’𝕒𝕚 𝕗𝕒𝕚𝕝𝕝𝕚 𝕒𝕓𝕒𝕟𝕕𝕠𝕟𝕟𝕖𝕣 𝕝’𝕒𝕟 𝕕𝕖𝕣𝕟𝕚𝕖𝕣, 𝕧𝕠𝕚𝕝à 𝕡𝕠𝕦𝕣𝕢𝕦𝕠𝕚 𝕛𝕖 𝕤𝕦𝕚𝕤 𝕣𝕖𝕤𝕥é𝕖.

Je ne vais pas mentir, il y a un an, j’étais prête à tout laisser tomber. J’étais épuisée, stressée par l’incertitude, et je doutais de mon projet.
Mais en me connectant à mon pourquoi, à mes valeurs profondes, j’ai trouvé la force de continuer.
Aujourd’hui, je suis plus alignée que jamais avec mon métier et avec ma mission. 💛

✨ Si toi aussi tu traverses des moments de doute, sache que tout ça fait partie du processus.
Et c’est en persévérant qu’on trouve notre véritable voie.

#Vulnérabilité #Persévérance #ResterFidèleÀSoi"
... Voir plusVoir moins

ℙ𝕠𝕤𝕥 𝕧𝕦𝕝𝕟é𝕣𝕒𝕓𝕚𝕝𝕚𝕥é : 𝕁’𝕒𝕚 𝕗𝕒𝕚𝕝𝕝𝕚 𝕒𝕓𝕒𝕟𝕕𝕠𝕟𝕟𝕖𝕣 𝕝’𝕒𝕟 𝕕𝕖𝕣𝕟𝕚𝕖𝕣, 𝕧𝕠𝕚𝕝à 𝕡𝕠𝕦𝕣𝕢𝕦𝕠𝕚 𝕛𝕖 𝕤𝕦𝕚𝕤 𝕣𝕖𝕤𝕥é𝕖.

Je ne vais pas mentir, il y a un an, j’étais prête à tout laisser tomber. J’étais épuisée, stressée par l’incertitude, et je doutais de mon projet. 
Mais en me connectant à mon pourquoi, à mes valeurs profondes, j’ai trouvé la force de continuer. 
Aujourd’hui, je suis plus alignée que jamais avec mon métier et avec ma mission. 💛

✨ Si toi aussi tu traverses des moments de doute, sache que tout ça fait partie du processus. 
Et c’est en persévérant qu’on trouve notre véritable voie.

#Vulnérabilité #Persévérance #ResterFidèleÀSoi
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Ce sont les apprenants qui en parlent le mieux

Très professionnelle, bourrée de bon conseils. Qui vient avec sa joie de vivre et son envie de
communiquer tout son savoir faire pour faire
évoluer votre société. Vous pouvez y aller les yeux fermés

Fleur – Chargée de clientèle

Nous avons pris Julie pour nous apprendre à nous servir de Facebook. Elle nous a fait découvrir des choses que l’on ne savait pas, elle nous a appris à nous en servir. Ce qui a développer note image et nos ventes.

Jean Luc – Commerçant

Je croyais très peu à l’efficacité des réseaux sociaux.
Julie a su m’accompagner tout au long de ce
parcours, en allant à mon rythme, et en se
montrant pédagogue à chaque étape.

Odette – Ressources Humaines

J’ai eu l’occasion de suivre une formation sur le CMS WordPress en distanciel avec Barbara.
Durant ces trois jours, j’ai pu apprécier la pédagogie de Barbara, son approche individualisée ainsi que son analyse professionnelle de mon site e-commerce. Barbara a su adapter son contenu aux problématiques de mon activité en alternant théorie et pratique […] Je recommande ses compétences en tant que formatrice en e-commerce et marketing digital

Clémence B. – Artisanat d’art

Barbara est très professionnelle, à l’écoute et toujours disponible. Grâce à sa formation et son excellente pédagogie j’ai pu créer mon site et pu prendre en main les outils Facebook, Instagram, Google Analytics, Google My Business… que du bonheur…

Patrice B. – Commerçant

Travailler avec Barbara a été très agréable, elle est à l’écoute, elle a su s’adapter à mes demandes et besoins, elle est compétente et professionnelle tout en restant très sympathique. J’ai enfin le site que je
voulais et j’ai la main dessus, même en étant nulle en informatique. A recommander absolument.

Ivana M. – Artiste Peintre

SIRET N°‭81756879300035‬ – Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 44550055355‬. Auprès du préfet de la région grand Est